体臭の原因を探る|努力次第で悩みが解決できます

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知って得する臭いの知識

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臭いとは

体の臭い、つまり体臭の原因は主に汗、皮脂、垢などに雑菌が繁殖することで発生します。具体的には皮膚常在菌が汗などの成分である、脂質やたんぱく質を酸化・分解することにより、発生するガスが原因です。このガスは人により存在する菌も違うため、確認されているだけで数百種類に及びます。このため人によって、体臭に違いが出るのです。またわき、足の裏、頭皮などは特に独特の匂いが発生しやすい場所です。その原因は、臭いの元となる汗腺が、体の他の部分より集中しているためです。このため匂いが気になる人は、特にこの部分の体臭ケアを気をつける必要があります。また一般的に女性よりも、男性の方が皮脂などが多くなるため、体臭がキツイと認識されています。

嫌な臭いを防ぐ方法

体臭を防ぐには、清潔が第一です。夏場などは特に毎日の入浴を心がけ、臭いの原因となる汗や皮脂を洗い流しましょう。またボディーソープも殺菌成分が含まれているものを使うと、より効果的です。浴室でできる臭い対策は、もう一つあります。特にわきの匂いが気になる人はわき毛を処理して、できるだけ通気性をあげます。男性で全て剃るのに抵抗がある人は、短く揃えてあげるだけでも違いが出ます。すぐ入浴できない外出先などでは、汗をかいたらすぐふき取ることが大切です。また臭いの原因は他にも存在します。不規則な生活やバランスの悪い食事、過度のストレス、喫煙なども、汗や皮脂の成分を変化させ臭いの原因となります。以上のことから、毎日の生活を改めるだけで気になる体臭を未然に防ぐことができます。